Діана – дружина військового, мама двох дітей і переселенка з Маріуполя. У травні 2022 року її родина була змушена виїхати до Овруча, рятуючись від війни. Як і багато інших українців, вона зіткнулася не лише з втратою дому, а й з іншими викликами. 

Після переїзду її емоційний стан значно погіршився, однак у той час знайти фахову допомогу в Овручі було практично неможливо, тому Діана звернулася до онлайн-психолога через знайомих і отримувала допомогу дистанційно. 

Згодом, уже на початку цього року, в Овручі відкрився Центр психосоціальної підтримки. Саме в цей період Діана знову переживала складний етап: її чоловік був на передовій і тривалий час не виходив на зв’язок. Це суттєво вплинуло на стан жінки. 

Дізнавшись про відкриття Центру від фахівців, вона вирішила не відкладати і звернутися по допомогу. 

«Я вирішила, що не треба чекати нікого, нічого, а треба спробувати», – розповіла вона. 

Перші ж зустрічі та вдало підібрана допомога дали свої результати. Крім того, жінка почала відвідувати групові заняття та арттерапевтичні зустрічі для внутрішньо переміщених осіб. 

Діана підкреслює: поява такого Центру в громаді суттєво змінила доступ до допомоги: 

«Раніше такого Центру не було, і це дуже добре, що не потрібно шукати допомогу десь в іншому місті чи онлайн. І плюс дуже важливо, що ця допомога безоплатна». 

Окремо вона говорить про безпеку і довіру як ключові умови, які допомогли їй відкритися в терапії: 

«Я відчуваю себе в безпеці. Я впевнена, що те, що я говорю, нікуди за стіни цього кабінету не вийде. Тому, якщо хтось переживає, особливо в невеликих громадах, що дізнаються щось особисте, щось зайве розкажуть тощо, – то не варто переживати, цього не станеться». 

За час отримання підтримки в Центрі Діана вже відчуває зміни у своєму стані. Вона описує цей досвід як перехід до зовсім іншої якості життя: 

«Коли ти починаєш отримувати допомогу – це абсолютно два різних світи, я можу порівняти і тому знаю, про що кажу. Скажу так: звернення по психологічну допомогу – це не слабкість, а турбота про себе, своє здоровʼя і свою здатність витримувати складні обставини. Якщо сьогодні я можу когось підтримати, розказавши про свій досвід терапії, то я тільки за. Якщо говорити про мене, то я знаю, що моє здоровʼя для мене значно важливіше за будь-які упередження чи страхи. Ось такий мій приклад». 

Центр психосоціальної підтримки в Овручі відкрито в межах проєкту PRO_MH_Zhytomyr «Психологічна реабілітація та соціальна адаптація в Житомирській області. Впровадження на місцевому рівні моделі PRO_MentalHealth: психосоціальна підтримка ветеранів та осіб постраждалих від війни», що реалізується за фінансової підтримки Програми польської співпраці у сфері розвитку Міністерства закордонних справ Республіки Польща, а також Офісу Координатора програм допомоги США в країнах Європі та Євразії Державного департаменту США в рамках 11-го раунду програми «Development Cooperation Partnership Program».