Катерина — дружина ветерана та мама трьох дітей. Вона разом із родиною живе у Коростишеві на Житомирщині. Від початку повномасштабної війни їй довелося самостійно брати на себе багато викликів, пов’язаних із підтримкою чоловіка та родини. 

«З 2022 року я цим усім займалася сама: і юридичним супроводом чоловіка-ветерана, і психологічною підтримкою. Тоді родини військових фактично мусили вирішувати всі ці проблеми самотужки. Ми підтримували одне одного, ділилися досвідом, як могли», — розповідає вона. 

Ситуація змінилася, коли в громаді запрацював Центр психосоціальної підтримки, створений за моделлю PRO_MentalHealth. 

«Коли в Коростишеві з’явився такий центр, це було просто чудово. Я пам’ятаю, як подумала: “Хух, слава Богу, тепер буде мені кому допомогти”», — каже Катерина. 

За її словами, іноді навіть найпростіші речі мають велике значення: 

«Навіть просто з кимось поговорити, хто тебе розуміє, або посидіти поруч — це вже дуже багато. Допомога в побуті чи просто добре слово — це теж підтримка, яка має велике значення». 

Згодом Катерина почала регулярно відвідувати заходи Центру, і поступово до неї долучився чоловік: 

«Я почала ходити на заходи, а за мною вже й чоловік потроху “підтягується”», — ділиться вона. 

Особливо їй відгукнулися заняття з арттерапії: 

«Ми робили свічки, спілкувалися під час творчості. Коли ти в колі однодумців — ти виговорюєшся, і це дуже допомагає». 

Катерина зазначає, що для її чоловіка, як і для багатьох ветеранів, зробити перший крок було непросто: 

«Чоловіки не дуже схильні звертатися по допомогу, особливо психологічну. Мій — не виняток. Але поступово він почав приходити на зустрічі, групові заняття, просто поспілкуватися з іншими ветеранами». 

Навіть такі зустрічі, за її словами, вже мають позитивний ефект: 

«Просто зустрітися з хлопцями, побути в спокійній атмосфері — це вже дуже добре». 

Катерина переконана: звертатися по підтримку — важливо і потрібно. 

«Самотужки дуже важко це все подолати. Легше, коли маєш коло однодумців, коли є підтримка і коли бачиш, що людина дійсно хоче тобі допомогти, шукає підхід саме до тебе». 

Вона також підкреслює важливість поступових змін у ставленні до психологічної допомоги: 

«У нас люди часто замкнуті, не звикли до відвертих розмов, тим більше — до звернень до психологів, особливо в невеликих громадах. Але це потрібно змінювати. І ця робота має бути з усіх боків — з боку суспільства, громадських організацій, родин військових, ветеранів і місцевої влади. Тоді буде результат». 

Звернутися до одного з Центрів психосоціальної підтримки на Житомирщині ви можете в зручний час за однією з адрес. 

Центр психосоціальної підтримки в Коростишеві створено в межах проєкту PRO_MH_Zhytomyr «Психологічна реабілітація та соціальна адаптація в Житомирській області. Впровадження на місцевому рівні моделі PRO_MentalHealth: психосоціальна підтримка ветеранів та осіб постраждалих від війни», що реалізується за фінансової підтримки Програми польської співпраці у сфері розвитку Міністерства закордонних справ Республіки Польща, а також Офісу Координатора програм допомоги США в країнах Європі та Євразії Державного департаменту США в рамках 11-го раунду програми «Development Cooperation Partnership Program».