Турбота про ментальне здоров’я людей, які постраждали від війни, залишається одним із важливих напрямів співпраці України з європейськими партнерами. Завдяки підтримці Європейського Союзу та Республіки Польща українські громадські організації мають можливість впроваджувати програми, що допомагають людям відновлювати внутрішні ресурси, зміцнювати сімейні зв’язки та долати наслідки тривалого стресу, спричиненого війною. 

Однією з таких ініціатив став сімейний ретрит для внутрішньо переміщених родин, які очікують повернення близьких із фронту, організований ГО «Турбота в Дії» для 30 учасниць і учасників. 

Протягом трьох днів родини мали можливість провести час разом у безпечному середовищі, відновити емоційні ресурси, приділити увагу своїм стосункам і внутрішньому стану, а також опанувати практичні навички саморегуляції. 

Програма ретриту поєднувала групові психотерапевтичні, психоедукаційні та арттерапевтичні заняття для дітей і дорослих, а також спільні творчі та рекреаційні активності для всієї родини. Особливу увагу приділили підтримці психоемоційного стану учасників та учасниць, розвитку навичок саморегуляції та покращенню комунікації між батьками й дітьми. 

Як показало підсумкове опитування, 100% учасників і учасниць залишилися задоволеними участю у програмі, 86% відзначили покращення сімейних стосунків, а 90% повідомили про покращення психоемоційного стану та опанування навичок саморегуляції. 

За словами організаторів, поєднання окремої роботи з дітьми та дорослими зі спільними сімейними активностями допомагає створити простір для відновлення, взаємної підтримки та більш довірливого спілкування всередині родини. 

«Для нас важливо працювати на довгостроковий результат, тому ми надаємо перевагу саме сімейному формату роботи. Такі програми допомагають поступово змінювати підходи до взаємодії всередині родини, сформувати більш дбайливі способи реагування на кризові ситуації та навички взаємопідтримки як у батьків, так і у дітей. У форматі роботи лише з дитиною або лише з дорослим, зміни часто складніше втримати у повсякденному житті. Натомість спільний досвід, спільні заняття та нові способи комунікації допомагають родині ставати більшою опорою одне для одного. Особливо важливою така підтримка є для сімей, які втратили одразу кілька опор — свій дім, звичне середовище та близьку людину, котра зараз на фронті», — зазначила Анастасія Личак, керівниця програми «Підтримка у часі війни» ГО «Турбота в Дії». 

Сімейний ретрит на Львівщині є частиною ширшої програми психосоціальної підтримки, яку реалізують громадські організації – партнери Представництва Фонду міжнародної солідарності в Україні. Протягомквітня-травня вони провели 19 ретрит-таборів, учасниками котрих стали понад 1000 дітей і дорослих, які потребують особливої підтримки. 

Ретрит-табір відбувся в межах проєкту «Комплексна підтримка дітей, сімей і громад, які постраждали внаслідок війни», що фінансується Європейським Союзом та реалізується  Представництвом Фонду міжнародної солідарності в Україні  в рамках Психосоціальної програми PRO_MentalHealth.  

Фото: ГО «Турбота в Дії»