Підтримка українських родин, які щодня живуть під звуки сирен та обстрілів, залишається одним із важливих напрямів співпраці України з міжнародними партнерами. Завдяки підтримці Європейського Союзу та Республіки Польща Представництво Фонду міжнародної солідарності в Україні у співпраці з 16 неурядовими організаціями організовує роботу відпочинкових таборів для дітей і дорослих, які постраждали від війни. 

Однією з таких ініціатив стали табори відпочинку та психосоціальної реабілітації «ДАЧА» («Допомога Адаптації через Чуйність і Арт»), організовані БО «БФ «Реаліс». В межах проєкту планується провести 6 таборів для 150 учасниць та учасників – дітей та родин, які постраждали від війни.  

Усі вони приїхали не просто втомленими. За плечима — роки життя поруч із кордоном, постійні повітряні тривоги, досвід окупації, втрати, невизначеності та щоденного виживання, — розповіли організатори ретриту. 

Програма табору поєднувала групові заняття з психологами, сімейні активності, арттерапію, спортивні заняття, басейн, прогулянки та відпочинок. Її головна мета — допомогти родинам знизити рівень хронічного стресу, відновити відчуття безпеки та знайти внутрішні ресурси, які допоможуть після повернення додому. 

Одна з учасниць приїхала до табору разом із дитиною, яка вдома щодня переживала панічні атаки. Під час перебування у «ДАЧІ» напади не повторювалися. Дівчинка поступово почала брати участь у групових заняттях, а її мама отримала інструменти, які допоможуть підтримати доньку в майбутньому. 

Ще одна учасниця, Ніла, приїхала до табору з двома доньками — п’ятикласницею та дев’ятикласницею. 

«У нас дуже страшно. Ми ніде не ховаємося. Як кажуть: Божа ласка — виживемо», — говорить вона. 

Жінка зізнається: тут вони вперше за довгий час змогли по-справжньому видихнути. 

«Тут спокійно. Відпочиваємо тілом і душею. Спочатку старша донька сумувала за домом, а потім сказала: “Мам, я вже не хочу додому, я хочу тут”». 

За кілька днів учасники та учасниці табору стали майже однією родиною. Діти із задоволенням відвідували заняття з психологами, а дорослі вперше за довгий час дозволили собі говорити про пережите. 

«До цього ми все носили в собі, а тут хоч виговорилися. Розповіли про те, що пережили, як воно було і як є зараз», — ділиться Ніла. 

Марина живе приблизно за 30 кілометрів від кордону. Для її родини повітряні тривоги давно стали частиною повсякденного життя: 

«Живемо в постійній напрузі, тому що не знаєш, куди воно прилетить і які будуть наслідки», — розповідає жінка. 

Вона приїхала до табору з двома синами. Від початку повномасштабної війни родина жодного разу не дозволяла собі відпочинку. 

Спочатку Марина вагалася, чи їхати. Зізнається: після кількох років життя біля кордону страшною здається навіть дорога. Та зрештою вирішила ризикнути. 

«Я тут відпочиваю на сто відсотків», — усміхається вона. 

Особливо жінці запам’яталися групові зустрічі та арттерапевтичні заняття: 

«Починаєш краще розуміти себе і бачити, де, наприклад, помиляєшся у вихованні дітей». 

Та найбільшим відкриттям став сімейний формат табору: 

«Ти не витрачаєш час на приготування їжі, не ходиш на роботу. і в тебе є більше часу побути з дітьми. І водночас пізнати себе під час занять. За цей час у мене з’явився якийсь душевний спокій». 

Старший син Марини захопився спортивними активностями та заняттями з психологами, а молодший, за словами мами, просто «розчинився» в табірному житті. 

«Мені подобається, що в іграх беруть участь усі — батьки й діти. Емоції просто зашкалюють! Якби ми приїхали відпочивати самі, такого спілкування й підтримки не було б», — говорить вона. 

За словами організаторів, табір «ДАЧА» став ефективним форматом короткострокової психосоціальної підтримки для родин, які живуть у безпосередній близькості до війни. Він допомагає дітям і дорослим відновлювати емоційну рівновагу, вчитися саморегуляції та знаходити нові способи підтримувати одне одного. 

Відпочинково-оздоровчі табори відбуваються в межах проєкту «Комплексна підтримка дітей, сімей і громад, які постраждали внаслідок війни», що фінансується Європейським Союзом та реалізується Представництвом Фонду міжнародної солідарності в Україні  в рамках Психосоціальної програми PRO_MentalHealth.  

Фото: БФ “РЕАЛІС”